Das Wort “Mantra” bedeutet wörtlich übersetzt "Schutz für den Geist”. Die rhythmischen Klänge, Sätze oder Lieder schaffen Fokus, beruhigen das Nervensystem und lassen Emotionen zur Ruhe kommen. Mantras erzählen oft Geschichten, die uns mit allem Höheren verbinden sollen, uns bestärken und Vorsätze in uns verinnerlichen.

An diesem Nachmittag arbeiten wir mit Stimme und Atem, werden begleitet von verschiedenen Instrumenten und erfahren auch den Hintergrund und die Bedeutung der gesungenen Mantras.

Manchmal bleiben wir sitzend, manchmal schwingen wir mit Bewegungen zu den Klängen, um am Schluss in eine meditative Entspannung zu finden.

Für den Workshop ist keinerlei Vorwissen oder Gesangserfahrung notwendig.

Alle, die mehr über Mantras erfahren wollen, gerne singen oder auch lieber nur zuhören wollen, sind herzlich eingeladen, mit uns gemeinsam an diesem Nachmittag in der geschäftigen Weihnachtszeit die Wirkung der Mantras zu spüren.

Wann? Samstag, 12.12.2026, 16:00-18:00
Wo? Das Yogaprojekt, Baden
Kosten? € 35

Wir freuen uns auf dich,
Martina & Isabella & das Yogaprojekt