Mai Yoga Challenge - Aufblühen & Ankommen 🌷
Eine Einladung, dranzubleiben, deinen Flow zu finden und Schritt für Schritt über dich hinaus zu wachsen.
WARTELISTE: Spring Awakening Yoga Retreat
Du möchtest dir ein paar Tage nur für dich gönnen, die Ruhe der Natur genießen, neue Energie tanken und dich ganz dem Yoga widmen? Dann ist das Spring Awakening Retreat in Wenigzell in der Steiermark genau das Richtige für dich.
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
Dein Atem als Anker
In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Atem als verlässliche Ressource nutzen kannst, um mehr Stabilität, Präsenz und innere Ruhe zu finden.
Yoga Asana Deep Dive
Du praktizierst regelmäßig Yoga, aber dein Kopf stellt sich immer wieder Fragen wie: Warum hebt sich die Ferse? Ist die Hüfte jetzt offen oder geschlossen? Und was macht der Oberkörper in all dem Chaos? In diesem 3-wöchigen Yoga Asana Deep Dive gehen wir genau diesen Fragen auf den Grund.
Mountain Yoga Retreat
Du möchtest dir ein paar Tage nur für dich gönnen, die Ruhe der Natur genießen, neue Energie tanken und dich ganz dem Yoga widmen? Dann ist das Mountain Yoga Retreat in Kaprun im Salzburgerland genau das Richtige für dich.
Nervensystem Reset - Ayurveda gegen Stress
Finde kleine Veränderungen im Lebens- und Ernährungsstil, die dir helfen, Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Dein Atem als Anker
In diesem Workshop lernst du, wie du deinen Atem als verlässliche Ressource nutzen kannst, um mehr Stabilität, Präsenz und innere Ruhe zu finden.
Sonnengrüße in den Frühling
In diesem Workshop wollen wir mit fließenden Sonnengrüßen den Frühling willkommen heißen!
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
Bewusst ins Neue Workshop
Lass uns mit einem ehrlichen, liebevollen Schulterklopfen 2026 bei einem Flow on Beat gefolgt von Yin Yoga starten.
WARTELISTE - Winter Bliss Retreat
Du möchtest dir ein paar Tage nur für dich gönnen, die Ruhe der Natur genießen, neue Energie tanken und dich ganz dem Yoga widmen? Dann ist das Winter Bliss Retreat in Wenigzell in der Steiermark genau das Richtige für dich.
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
Back to Mat Workshop - neuer Termin: 25.10.25
Dieser Workshop richtet sich an alle, die nach einer Pause wieder zurück auf ihre Yogamatte finden wollen!
Ashtanga…What?
Bei diesem Workshop tauchst du mit Martina in die Grundprinzipien der Ashtanga Yoga Praxis ein.
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
Mountain Yoga Retreat - ausgebucht
Gönn dir eine Auszeit und fahr mit uns aufs Mountain Yoga Retreat!
Yoga im Park
Genieße Yoga unter freiem Himmel im wunderschönen Gutenbrunner Park, gleich bei unserem Studio.
Family Yoga am Muttertag
Kinder und Erwachsene entdecken gemeinsam die Yoga-Welt: Spielerisch Bewegung, Entspannung und Selbstbewusstsein erleben.
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
Spring Awakening Yoga Retreat
Gönn dir eine Auszeit und fahr mit uns aufs Spring Awakening Yoga Retreat!
Flow on Beat Workshop
Du liebst Yoga und Musik? Dann bist du hier genau richtig! Musik, Bewegung und Atmung werden zu einem großen Ganzen und vermitteln dir ein Gefühl "von Tanzen".
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
Yin Yoga Workshop - Release Mindfully
Der Fokus liegt bei diesem Workshop auf der ruhigen Übungspraxis des Yin Yogas. Die Positionen werden länger und passiv mit Hilfsmitteln gehalten, wodurch du völlige Entspannung auf der Matte findest.
Yoga Day Retreat mit Mia
Nimm dir bewusst eine Auszeit und schenke dir Zeit nur für dich bei unserem Yoga Day Retreat.
Ayurveda Workshop - Typgerechte Ernährung & Lebensstil
In diesem Workshop dreht sich alles um deine aktuelle Konstitution und um typgerechte Empfehlungen für Ernährung und Lebensstil, die helfen, dein Gleichgewicht wiederzufinden.
Hormonal Balancing Workshop
„Wir haben es selbst in der Hand, täglich einen positiven Einfluss auf unseren Hormonhaushalt zu nehmen und uns dabei wunderbar zu fühlen!“ (Martina)
108 Sonnengrüße mit Evi
Hol' dir frische Energie und begrüße das neue Jahr mit 108 Sonnengrüßen.
Yoga Day Retreat mit Mia
Nimm dir bewusst eine Auszeit und schenke dir Zeit nur für dich bei unserem Yoga Day Retreat.
Ashtanga…What?
Bei diesem Workshop tauchst du mit Martina in die Grundprinzipien der Ashtanga Yoga Praxis ein.