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108 Sonnengrüße

Passend zur Wintersonnenwende und ganz im Sinne des Energieschöpfens für Neues stellen wir uns gemeinsam der Herausforderung der 108 Sonnengrüße. 108 mag viel klingen, aber mit der richtigen Anleitung und den passenden Variationen für jeden, ist diese Herausforderung als Gruppe wunderbar zu bewältigen und das Gefühl danach ist es absolut wert. 

Bevor wir uns in das Abenteuer auf der Matte stürzen, werden wir uns körperlich und mental aufwärmen und die verschiedenen Varianten des „Surya Namaskar“ (Sonnengruß) ausprobieren. 
Im Anschluss kommt natürlich auch eine ausgiebige Endentspannung inklusive musikalischer Untermalung nicht zu kurz.

Mit Theresa.
Für alle Levels.

Wann?
27.12.2018, 17:30

Wo?
Yogaprojekt Studio
Pelzgasse 18
Baden

Kosten?
25 €

Anmeldung:
https://widget.eversports.com/w/d3m19j?event=82033&type=workshop

Frühere Veranstaltung: 15. Dezember
Ayurveda Workshop
Spätere Veranstaltung: 31. Dezember
Bye Bye 2018